Kærlig hilsen Underlivet

<3 Kærlig hilsen Underlivet - En blog om menstruation

Tag

2 articles

PCOS

Gæsteblog om PCO(S): »Jeg følte, at min krop havde forrådt mig«

Gæsteblog om PCO(S): »Jeg følte, at min krop havde forrådt mig«

by Gæsteblogger

For fem år siden skulle jeg til mit første gynækologbesøg. Jeg havde fået en ny, fast kæreste, og ville gerne have en seriøs snak om præventionsmuligheder, som ikke var p-piller. Gynækologen ville tjekke, om mit underliv var sundt...

FAQ: PCO(S)

Underlivssygdomme

FAQ: PCO(S)

by Emma

PCO(S) – også kaldet polycystisk ovariesyndrom – er en hormonforstyrrelse, som rammer op mod hver 10. kvinde. Ved PCO(S) findes der små blærer på æggestokkene, men der kan også være andre symptomer såsom akne, uregelmæssig menstruation og øget...

Hej fra eksamenshulen! Jeg ville egentlig bare lig

Hej fra eksamenshulen! Jeg ville egentlig bare lige minde dig om, at hvis du keder dig og stadig ikke har hørt det seneste afsnit af Kærlig hilsen Underlivet podcasten med @sinececilielaub som gæst, så kan du finde det der hvor du lytter podcasts 🥳 Vi taler bl.a. om menstruationsaktivisme, gynækologiens historie og hvordan man undgår at bløde på Pia Kjærsgaards hvide sofa 👌🩸⁣
⁣
Det er også Sine, der sammen med Maja Nyvang Christensen har skrevet bogen Gennemblødt, som du ser på billedet her. Så hvis du mangler sommerlæsning, er det også en mulighed, der stærkt kan anbefales ❤️⁣
⁣
⁣
#sommerlæsning #gennemblødt #khunderlivetpodcast #dkpodcast #podimo #menstruationsaktivisme #gynækologi

Reklame for @lauragrubb.dk | I sidste uge startede

Reklame for @lauragrubb.dk | I sidste uge startede jeg på Laura Grubbs kursus Kvinde Kend din Cyklus. Det sker ugentligt, at jeg får spørgsmål fra jer kære følgere om alle mulige cyklusrelaterede problematikker, som jeg selv kun aner meget lidt om. Derfor blev jeg så glad, da Laura, som jeg tidligere har arbejdet sammen med, spurgte mig, om jeg ville indgå et samarbejde med hende, hvor jeg får lov at følge hendes kursus propfyldt med guldkorn om cyklussen.⁣
⁣
I denne uge har vi på kurset beskæftiget os med den første fase i cyklus, menstruationen. Det er uden tvivl den fase, jeg selv har døjet mest med, og som stadig volder mig problemer i form af især migræne. Og jeg ved fra mine tidligere spørgerunder herinde, at jeg langt fra er den eneste, der kæmper med netop min menstruation.⁣
⁣
Én af ugens klare højdepunkter fra kurset må derfor uden tvivl være den udførlige gennemgang af forskellige typer hormonelle ubalancer samt Lauras kostguide designet til at genoprette hormonbalancen, som følger med kurset. For som Laura siger, så gør det vi spiser helt sikkert en forskel for vores hormoner, som bl.a. også kan spores helt fysisk i menstruationsblodets farve og konsistens. Noget, som for mit vedkommende giver så god mening, da jeg i stressede perioder med rigtig meget McD ikke kun har flere smerter og PMS, men også oplever mørkere, mere klumpet blod i kummen (hvilket det jo gerne må være, men hvis man samtidig har det dårligt, så er kosten i hvert fald et sted, man selv kan justere på!)⁣
⁣
Det skal siges, at jeg normalt foragter alt, der har med kostråd og halvreligiøse mad- og sundhedsregler at gøre. Det var derfor lidt af en lettelse, da Laura, der i øvrigt er uddannet kostvejleder, fortalte, at "kostrådene” på hendes kursus er lavet, så de ikke indeholder nogen form for forbudt.

Ud over at følge Lauras kursus, arbejder jeg i disse dage på en heftig eksamen, så jeg er indstillet på, at det nok ikke bliver i denne måned, at der skal eksperimenteres i køkkenet. Men jeg krydser fingre for, at når jeg gør, bliver det med betydeligt mindre hormonel migræne til følge🤞🤞 #lauragrubb #kvindekenddincyklus #cyklusibalance #hormoner #menstruation #kroppen

⁣Jeg arbejder pt på min sidste eksamen inden k

⁣Jeg arbejder pt på min sidste eksamen inden kandidatspecialet, og som altid har jeg slået et gigantisk brød op ved at sætte mig for at undersøge menstruationskultur og holdninger til menstruation i Danmark 💁🏼‍♀️⁣⁣
⁣
Deadline er d. 30. juni, så hvis der bliver lidt stille herinde, er det derfor. Det betyder også, at podcasten går på tidlig sommerferie. Blot til info!⁣
⁣
Jeg er som altid kun en DM væk, hvis du har brug for at komme i kontakt med mig, men svartid kan være længere i denne eksamenstid. ⁣⁣
⁣
Du ønskes en fabelagtig forsommer ☀️⁣
⁣
Kh Emma

Sociale medier er et mærkeligt sted at være pt.

Sociale medier er et mærkeligt sted at være pt. Selvom det føles ubehageligt, er jeg overbevist om, at det er et positivt og sundt tegn, at jeg ikke ved, hvad jeg skal gøre af min privilegerede, hvide krop og (over)repræsenterede stemme.⁣
⁣
Jeg fornemmer, at vi er mange, som er bange for at træde forkert og gøre ondt værre. Jeg har det selv ambivalent med at åbne min mund og vise min støtte, når min blotte eksistens har undertrykkende effekter for en hel befolkningsgruppe.⁣
⁣
Men vi må ikke være bange for at gøre det forkerte. Vi skal derimod være bange for ikke at gøre det rigtige. Vi skal læse, lytte, tage ved lære, dele, støtte op om og låne vores stemme til dem, der har allermest brug for den.⁣
⁣
Og vigtigst af alt skal vi, der lever med hvide privilegier, erkende at vi både er en del af problemet såvel som løsningen. Både på de sociale medier og bag skærmen, nu og hver dag.⁣
⁣
Så check dine privilegier. Omfavn at det føles ubehageligt. Følg med ovre hos @maryconsolatanamagambe @mica_hdif og @asatt.dk (og tag gerne andre profiler nedenfor). Google hvad du ikke ved. Støt @blacklivesmatterdenmark på mobilepay 6243VJ. Kom til demo i Århus og Odense i aften eller i København på søndag. Vis i både ord og handlinger, at du ikke vil tolerere racisme. Og når du træder forkert, så tag ved lære af dine fejl.⁣
⁣
Kæmpe kram, hvis du har læst med så langt ❤️

#blackouttuesday 🖤 @blklivesmatter

#blackouttuesday 🖤 @blklivesmatter

I det seneste afsnit af Kærlig hilsen Underlivet

I det seneste afsnit af Kærlig hilsen Underlivet podcasten taler jeg med forfatter og iværksætter @sinececilielaub om menstruationsaktivisme og innovation i produkter designet til den menstruerende krop.⁣
⁣
Citatet her er fra selvsamme afsnit, hvor Sine forklarer, hvordan der historisk har været begrænset incitament fra producenterne til at finde på nye alternativer til de eksisterende menstruationsprodukter.⁣
⁣
Hvilke materialer benytter du under din menstruation? Og er du tilfreds med udvalget og kvaliteten af produkter til at håndtere menstruation?⁣
⁣
Du finder podcasten i iTunes, Google Play, Podimo og Spotify ved at søge på ’Kærlig hilsen Underlivet’. Husk også, at du kan støtte podcasten med et valgfrit månedligt beløb på 10er.dk 💖⁣
⁣
Hav en smuk weekend!⁣
⁣
⁣
#kærlighilsenunderlivetpodcast #dkpodcast #podimo #gennemblødt #menstruation #femtech

PERIOD TALKS VENDER TILBAGE⁣ Så sæt kryds i k

PERIOD TALKS VENDER TILBAGE⁣
Så sæt kryds i kalenderen d. 22. oktober 2020 og tilmeld dig eventet på Facebook (direkte link i bio)! ❤️🩸🎈⁣
⁣
⁣SES VI!? ⁣
⁣ ⁣
⁣Video: @dr2tv og @talkingperiods
Musik: Ben McFadden aka McFabulous ⁣
⁣
#periodtalks #mhday2020 #menstrualhygieneday #menstruationmatters #kvindekenddinkrop

At dedikere en hel dag til menstruation kan for no

At dedikere en hel dag til menstruation kan for nogen måske virke overflødigt. ”Det er en privat sag”, ”vi har jo opnået ligestilling”, ”hvorfor skal vi høre om det?” lyder argumenterne ofte.⁣ ⁣

Lige så ofte er mit svar: ”Men er det nu også sådan?”⁣⁣
⁣
I Danmark er vi heldige, at supermarkederne har hylder med bind, tamponer og menstruationskopper, som – for langt de flestes vedkommende – kan købes for overkommelige penge. Men sådan er det ikke alle steder.⁣ ⁣

I lande som Kenya er der unge piger, som dropper ud af skolen, når de får deres menstruation. Familierne har ganske enkelt ikke råd til bind, som vi kender dem, og det gør det svært for mange at vedligeholde deltagelsen i skolen. Nogle bruger alternativer som gamle stofstykker eller avispapir til at opsamle deres blod med risiko for infektioner og følgesygdomme.⁣ ⁣
⁣
Det er hverken værdigt eller fordrende for ligestillingen.⁣ ⁣

Hjælp mig og @planbornefonden med at give bind til pigerne i Kenya, så de kan blive i skolen. SMS ”bind” til 1245, så støtter du med 18 kr., som er det, det koster at give en enkelt pige et sikkert, genbrugeligt menstruationsbind i 2 år.⁣
⁣
Du kan også sende et valgfrit beløb på MobilePay til 426922.⁣
⁣
Tak for din støtte ❤⁣
⁣
#mhday2020 #menstrualhygieneday #itstimeforaction #planbørnefonden #realrelief #internationalperiodmonth #passthepad

GLÆDELIG INTERNATIONAL MENSTRUATIONSDAG🩸🎈⁣
⁣
I dag sætter tusindvis af mennesker verden over fokus på de fremskridt og udfordringer, som knytter sig til menstruation - og dagen ligger naturligvis på den 28. dag i den femte måned, da den gennemsnitlige cyklus varer 28 dage og har fem blødningsdage!⁣
⁣
Menstruation er selvfølgelig også temaet i det dugfriske podcastafsnit, som ligger klar til dig i iTunes, Google Play, Podimo og Spotify. Her taler jeg med @sinececilielaub, der er den ene af forfatterne til debatbogen Gennemblødt fra 2016, om menstruationsaktivisme og behovet for at råbe højt om den blødende krop. ⁣
⁣
Jeg håber, du får en forrygende dag - menstruerende eller ej ❤️⁣
⁣
🖍Illustration: @claudiasahuquillo via @goperiodportraits ⁣
⁣
⁣
#kærlighilsenunderlivetpodcast #dkpodcast #nytafsnit #lytnu #podimo #menstruation #aktivisme #feminisme #mhday #mhday2020 #menstruationmatters #forthosewhobleed #passthepad #internationalperiodmonth #itstimeforaction

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Indtast søgeord her